Un entraînement professionnel exige une alimentation professionnelle - laquelle inclue un complément alimentaire à base de créatine. De plus en plus de sportifs de force rapide (athlétisme, football, tennis...) intègrent la créatine à leur plan alimentaire.
CREATINE : complément alimentaire : 100 % créatine monohydrate en poudre.
Conseils d'utilisation - Dose journalière recommandée : prendre 1/2 cuillère à café (3 g) par jour de X-Trême Créatine, mélangée à une boisson riche en hydrates de carbone pendant 4 semaines. Puis faire une pause de 4 semaines.
Précaution : La créatine n'est pas conseillée en utilisation permanente, ni aux enfants et adolescents, ainsi qu'aux personnes souffrant d'insuffisance rénale. Une consommation régulière peut entraîner une prise de poids.
La dose conseillée est de 3 g par jour.
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Conditionnement : Boîte de 500 g.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Respecter la portion journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne peuvent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
